Coffee and cigarettes (1ª semana)

O café já foi, que não me fazia falta nenhuma, apesar de beber entre 4 a 6 por dia.

A seu tempo também irão os cigarros, mas para isso tenho que perder uns quilos.

Já comprei uma bicla, e hoje já foi uma 1,30 h de pedal, e uns 3 litros de suor.

Durante a semana, vou voltar ao peixinho grelhado, para ver se deixo de ter um peso de peso.

Começo com uns belos 90 quilos. Para a semana voltamos a falar.